Tips untuk meningkatkan percaya diri


Menjadi orang yang mampu tampil percaya diri di depan khalayak umum bukanlah hal yang mudah. Bagi sebagian orang, percaya diri dianggap sebagai sesuatu yang berlebihan dan memberikan standarisasi tinggi terhadap diri sendiri. 
Bisa dibilang, saya termasuk orang yang percaya diri untuk menunjukkan kemampuan saya ke hadapan semua orang, tapi disisi lain saya juga tidak percaya diri dengan apa yang saya lakukan. Apakah tindakan yang saya perbuat akan berpengaruh baik atau justru buruk di mata orang lain. 
Nah, kali ini saya mau kasih tips untuk meningkatkan rasa percaya diri.

1. Coba hal baru
Nggak ada salahnya menantang diri sendiri untuk mencoba hal yang belum pernah kamu lakukan sebelumnya untuk tahu sampai mana batas kemampuan yang kamu punya. 
Kalau kamu sering berdiam diri dan menunggu ada orang yang mau mengajakmu bicara duluan, sekarang jadilah orang itu! Beranikan dirimu untuk keluar dari zona nyaman. 

2. Apresiasi diri
Setelah melakukan sesuatu yang buat hatimu nggak tenang, berikan penghargaan buat dirimu sendiri. Ingat kegiatan yang baru aja kamu lakuin sebagai memori yang menyenangkan dan yakinkan bahwa kamu bisa lebih dari itu. Apresiasi diri bisa berbagai cara, misal creambath ke salon, shopping, atau sekedar nonton film sendiri ditemani dengan popcorn dan soft drink. 

3. Latihan 
Dua hari lagi kamu ditunjuk sebagai seorang pembicara di kelas dan kamu nggak siap dengan berbagai tanggapan pendengar. Jangan takut! Banyak-banyaklah latihan di depan kaca, anggap kamu sudah berada di situasi yang sebenarnya, dan jangan ragu untuk menyampaikan apa yang kamu pikirkan. Sering-seringlah untuk meminta pendapat dari orang terdekat terkait penampilanmu sebelum hari H. 

4. Jangan bandingkan dirimu dengan orang lain
Jadilah dirimu sendiri. Kamu adalah kamu. Bukan orang lain. 

5. Lakukan hal yang sesuai dengan passion
Dengan melakukan kegiatan yang sesuai dengan kegemaranmu, kamu akan cenderung untuk berpikir positif. Kamu nggak akan terbebani dengan hal yang harus dikhawatirkan. 

6. Cintai dirimu sendiri
Yang paling penting dari semuanya, love yourself! Gimana bisa percaya diri kalau kamu nggak cinta sama dirimu sendiri? 

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Pernah aku berkata pada matahari, merindunya dikala senja berganti fajar. Pernah aku berteriak pada awan, perasaan apa yang telah menghujam benakku, sunyi, getir, namun tersurat. Pernah aku berbisik pada bulan, dimanakah dirinya, yang pernah mengalunkan nada-nada indah, terdengar merdu, namun perih. Berhenti. Aku berhenti mencari. Titik kelemahan dalam dirinya. Berlari. Aku mulai berlari, bodoh. Hembusan angin, seolah menertawakanku. Apa yang ku cari? Dirinya? Atau sekedar, tatapan matanya? Agar tetap membuatku berdiri, diatas kakiku sendiri. Hening. Terpaku menyaksikan semesta, menari riang di hadapanku, menyisakan tetesan lembut menyapa pelupuk mataku. Disanalah ia. Tersenyum. Kehangatan yang selama ini ku cari, telah kembali. Memori ini sungguh payah. Tidak. Ia tak akan kembali, meskipun melingkarkan tangannya, membelai lembut mahkotaku. Tenanglah disana, kamu yang pernah kunanti.
Baca selengkapnya

Dua sisi.

Terkadang, menjadi orang yang menyenangkan itu, membahagiakan. Melihat orang lain tertawa karena tingkah laku kita, saya sendiri merasa sangat bahagia. Ada kala, dimana saya merasakan kesepian teramat dalam ketika mendapati bahwa saya sebenarnya sendiri. Hanya sendiri. Saya hanyalah manusia biasa. Yang memiliki dua sisi dan sangat berbeda satu sama lain. Didepan publik mungkin saya terlihat sangat riang, cerewet, dan berisik. Tapi, saya juga punya sisi dimana saya merasakan kesedihan dan keperihan akibat perbuatan yang mungkin secara tidak sengaja, saya lakukan. Seandainya waktu dapat berputar, rasanya ingin saya hentikan waktu. Menghapus momen ketika saya melakukan perbuatan itu, yang membuat orang lain menjadi tidak menyukai saya walaupun tidak terus terang dihadapan saya. Kini, saya merasa hampa dan sepi. Ingin menumpahkan segala emosi dan amarah. Air mata tidak akan menyelesaikan segalanya.  Inilah saya, dengan segala kekurangan dan kelebihan yang pernah mem
Baca selengkapnya

Gestur vs Kata

Gambar
Komunikasi tanpa gestur itu sama aja seperti makan nasi tanpa garam. Rasanya kurang lengkap kalau sedang ngobrol dengan lawan bicara tanpa melakukan bahasa tubuh.  Gestur termasuk komunikasi non-verbal sebagai fasilitas pertukaran pesan dari komunikan ke komunikator. Gestur menjadi representasi dari perilaku yang menunjukkan makna tertentu.  Seringkali gestur digunakan sebagai alat bantu bagi yang memiliki keterbatasan bahasa seperti turis dari Indonesia yang ternyata tidak fasih bahasa tertentu akhirnya terpaksa menggunakan bahasa tubuh untuk mengisyaratkan sesuatu. Hayo, siapa yang seperti itu?  sumber: weheartit Menurut hasil riset yang dilakukan Mehrabian dan Ferris pada sebuah presentasi menunjukkan bahwa bahasa tubuh cenderung lebih banyak dilakukan sebesar 55 persen ketimbang kata-kata. Gestur bukan hanya tampilan ekspresif, tapi juga melibatkan perasaan dan pandangan seperti ketidaksetujuan yang diisyaratkan dengan gelengan kepala atau persetujuan dengan anggukan
Baca selengkapnya